يعد نقص فيتامين د هو انخفاض مستويات فيتامين د في الدم عن معدله الطبيعي الذي يعادل 20-50 نانوغرام/ مل، ووظيفته هي الحفاظ على توازن المعادن في الجسم، ومن أبرز مصادره أشعة الشمس كما وضحنا
نقص بعض العناصر في الجسم ربما تسبب بعض الاعراض النفسية مثل القلق والاكتئاب و الخوف و من ضمن هذه العناصر: نقص فيتامين د
تعرف معنا على العلاقة بين نقص فيتامين د والامراض النفسية
وقد أظهرت العديد من الدراسات الحديثة أن