حين د

عبد الله علي إبراهيم. تعد هذه الأسماك من الأطعمة الغنية بفيتامين د، حيث كل 100 غرام من الرنكة الطازجة تحتوي على 1,628 وحدة دولية من فيتامين د، في حين أن 100 غرام من السردين يحتوي على 272 وحدة دولية من فيتامين د

2022-12-07
    جعلها ما تميل الا ع العدو
  1. 54,472 likes · 14 talking about this
  2. جيلبير
  3. 99 د
  4. وقفة مع التحديات