الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية فقط
قلة تناول فيتامين د في الغذاء: نظام غذائي نباتي صارم وعادات غذائية سيئة (قلة تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د) وتجنب الأطعمة (بسبب حساسية الحليب مثلا) وغير ذلك
تُقاس جرعات فيتامين د بالميكروغرام ( mcg) أو الوحدات الدولية ( IU )، علماً أن الميكروغرام الواحد من فيتامين د يساوي 40 وحدة دولية، ويُوصي الأطباء بالحصول على الجرعات اليومية التالية: الرضع (0 – 12
يؤدّي فيتامين د دورًا مهمًا في الاستقلاب عبر تنظيمِ توازن الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وفي تنظيم جهاز المناعة أيضًا، ويُنتِج الجسم هذا الفيتامين أثناء التعرّض لأشعةِ الشمس، وهو موجود في بعض
الأسماك الدهنية، مثل سمك السلمون والماكريل والسردين
تناول المكملات التي تحتوي على الزنك أمر مفيد لتقوية الجهاز المناعي والحفاظ على وزن صحي